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流感高发季,这些妙招带您远离流感

2019-01-24 09:05 信息来源: 乳山发布 字体:[ ]

什么是流感?

流行性感冒,通常简称为流感,是一种由传染性极强的流感病毒引起的急性呼吸道疾病,主要表现为发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛、寒战、疲惫、呕吐、腹泻等症状。

流感是流行性疾病,在我国北方最常见于秋冬季,通常流行开始于10月份,12月至来年2月是流感发病高发期。南方会有秋冬季和夏季两个流行高峰。流感病毒根据抗原结构不同,分为甲、乙、丙三种类型,常见的为甲型和乙型流感。

流感是如何传染的?

在人与人之间,只要有患者和隐性感染者,我们就可以通过飞沫和被污染的手、日常用具等间接传播。在人与禽之间,患病或携带病毒的鸡、鸭、鹅等家禽,其他禽类、野禽或猪亦可成为传染源,通过呼吸道、密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物、受污染的水或接触病毒污染的环境等被感染。

儿童流感有什么特点?

突然起病,以发烧为主要症状,通常是反复的高烧达39℃以上,并且伴有流鼻涕、咳嗽的呼吸道症状。

3岁以上的儿童除了流鼻涕、咳嗽外,还会有头痛、肌肉酸痛的全身症状。少部分孩子可能伴有呕吐、腹泻的消化道症状。

5岁以下的儿童,尤其是2岁以下的婴幼儿更容易出现流感相关的合并症,比如脱水、中耳炎、支气管炎、肺炎等。

流感是如何诊断的?

流感的早期诊断可以通过采集鼻涕或者咽部的分泌物,进行流感病毒抗原检测来明确,检测的结果可以直接显示是甲流或者乙流,1小时之内即可得到结果。由于检测的是流感病毒抗原,只要流感病毒在鼻咽部达到一定量,即可检测出来,所以该检查可以较早地诊断流感,一般在发病的1-2天之内做检测即可得到阳性结果。

如果孩子的流感症状典型,但是流感抗原检测是阴性的,也不能完全除外流感,这时需要医生来根据孩子病情加以判断。如果孩子有典型的流感症状,但是当时没有流感病毒检测条件时,也可以通过症状诊断,经验性的给予治疗。查血常规只能大致区分是细菌还是病毒感染,不能明确是否是流感病毒感染。

得了流感怎么治疗?

目前比较明确有效的抗流感药物就是奥司他韦,可以有效地缓解症状,缩短病程,降低并发症的风险。奥司他韦的抗流感治疗可用于14天以上新生儿及儿童(美国儿科学会甚至推荐用于所有确诊流感的儿童,不受限于年龄)。奥司他韦越早服用效果越好,在发烧48小时内开始用药效果最佳,可以缩短1-3天的病程。但是即便发烧48小时以上确诊的流感,如果此时症状仍然较重,口服奥司他韦也是有效的,仍推荐使用。

在这里需要强调一下,奥司他韦通常在用药24小时以后会逐渐起效,比如发烧的间隔拉长,发烧的峰值下降。因此,在用药的一段时间里孩子还是可能会有反复的高烧,这段时间家长可能会比较焦虑,因为用上药了怎么还在发烧呢?家长需要明确,奥司他韦的抗流感治疗,是能够将流感的病程缩短,但并不意味着用上药体温就会立刻正常,在这段时间内请我们的家长冷静对待,继续给孩子对症退烧,鼓励孩子多摄入水、奶等液体类食物,等待药物发挥作用。奥司他韦的治疗疗程为5天,即使用上药以后不烧了,也建议把5天的疗程完成。

除了奥司他韦,其他的就是对症治疗了,包括:发烧超过38.5℃需要口服美林或者泰诺林退烧;流鼻涕、鼻塞的症状可以用海盐水冲洗鼻腔;6岁以内的孩子不常规推荐使用复方感冒药或者止咳药缓解咳嗽症状,有明确研究显示1岁以上的孩子睡前给5-10毫升蜂蜜,对于感冒后的夜间咳嗽比复方感冒药更有效;另外保证足够的水、奶等液体类摄入和休息仍是治疗中最主要的一部分。

另外,有些人会考虑给孩子用到些中成药比如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、小儿豉翘退热颗粒等,目前仍没有任何循证依据证明对于儿童有效,不建议使用。

如何预防流感?

1、接种流感疫苗:最好的方式就是接种流感疫苗,推荐6个月以上的婴幼儿和儿童每年接种流感疫苗。另外,如果家里有5岁以下的孩子,那么孩子的看护人,特别是老年人,也建议每年接种流感疫苗,保护自己的同时也保护了孩子。

2、减少感染机会:在流感高发季节,尽量避免与生病的人接触,少带孩子去人员密集的公共场所,比如超市、商场等。外出尽量佩戴口罩。

3、注意个人卫生,勤洗手勤洗脸:成年人外出回家先洗手洗脸,再接触孩子。如果接触过生病的人,那就回家洗澡换衣服后再接触孩子。

4、室内注意开窗通风。


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